Συνεχίζεται το Πρόγραμμα κατά της υπογεννητικότητας «Μια ελπίδα γεννιέται!» της εταιρίας ΓΙΩΤΗΣ
Ιαν25

Συνεχίζεται το Πρόγραμμα κατά της υπογεννητικότητας «Μια ελπίδα γεννιέται!» της εταιρίας ΓΙΩΤΗΣ

Δεύτερος σταθμός του Προγράμματος ο Δήμος Κεντρικών Τζουμέρκων και τα 22 χωριά του! Δυναμικά ξεκίνησε και το 2019 το Πρόγραμμα Εταιρικής Κοινωνικής Ευθύνης της ΓΙΩΤΗΣ Α.Ε. «Μια ελπίδα γεννιέται!» για τη μείωση της υπογεννητικότητας, μέσω του οποίου  η ΓΙΩΤΗΣ Α.Ε. «υιοθετεί», για 4 χρόνια, 86 απομακρυσμένα χωριά της Ελλάδας, στην Άρτα, την Ευρυτανία, τη Φωκίδα, τη Φθιώτιδα και την Εύβοια. Δεύτερος σταθμός του Προγράμματος, το...

Read More
Μπορούμε να καταναλώνουμε μέλι στη δίαιτα;
Ιαν17

Μπορούμε να καταναλώνουμε μέλι στη δίαιτα;

Παρόλο που τα γλυκαντικά δεν έχουν θέση στα πλαίσια μιας ισορροπημένης διατροφής, το μέλι αποτελεί εξαίρεση. Θεωρείται, και όχι άδικα, ένας από τους θησαυρούς της φύσης για τον άνθρωπο. Τα ευεργετικά συστατικά του ήταν γνωστά από την αρχαιότητα, με αποτέλεσμα να αποτελεί ένα από τα βασικά στοιχεία της διατροφής των αρχαίων Ελλήνων. Συγκεκριμένα, χαρακτηρίζεται για τις αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, οι οποίες...

Read More
Η σημασία των πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων
Ιαν17

Η σημασία των πολυβιταμινούχων συμπληρωμάτων

Οι βιταμίνες είναι θρεπτικές ουσίες απαραίτητες για την ομαλή ανάπτυξη και λειτουργία του οργανισμού. Ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να τις συνθέσει σε επαρκείς ποσότητες με αποτέλεσμα να είναι απαραίτητη η πρόσληψή τους μέσω των τροφίμων. Οι βιταμίνες δεν αποδίδουν θερμίδες και κατατάσσονται σε δύο μεγάλες κατηγορίες, στις υδατοδιαλυτές (Βιταμίνες της Ομάδας Β και η βιταμίνη C) και στις λιποδιαλυτές βιταμίνες (Βιταμίνες A,D,E και K)....

Read More
Κοτόπουλο (Διατροφικό tip)
Ιαν17

Κοτόπουλο (Διατροφικό tip)

Διατροφικό tip της Επιστημονικής Ομάδας ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Το ήξερες ότι το κοτόπουλο αποτελεί ένα τρόφιμο με πλούσια περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας; Αυτό συμβαίνει καθώς απορροφούνται σε καλύτερο ποσοστό συγκριτικά με τις φυτικές πρωτεΐνες. Επιπλέον, το κοτόπουλο έχει μικρότερο ποσοστό κορεσμένων «κακών λιπαρών» σε σχέση με το κόκκινο κρέας. Προτίμησε κοτόπουλο Ελαιοπουλάκι μετά την προπόνηση για την καλύτερη μυϊκή...

Read More