Διατροφικό tip για το κοτόπουλο από την Επιστημονική Ομάδα ΛΟΓΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ Το Σελήνιο είναι ένα θεμελιώδους σημασίας ιχνοστοιχείο για την υγεία του ανθρώπου καθώς συμβάλλει: στη φυσιολογική λειτουργία του ανοσοποιητικού και θυρεοειδή αδένα στην προστασία των κυττάρων από οξειδωτικό στρες στη διατήρηση της υγείας των μαλλιών και των νυχιών Το κοτόπουλο Ελαιοπουλάκι λογω της διατροφής […]
Το μέλι είναι ένα βασικό στοιχείο στις κουζίνες όλων μας. Αλλά είναι το μέλι υγιεινό; Είναι το μέλι καλύτερο για το σώμα μας από την επιτραπέζια ζάχαρη; Σίγουρα, όταν το μέλι χρησιμοποιείται με μέτρο αποτελεί μια υγιεινή εναλλακτική επιλογή. Μερικές έρευνες έχουν δείξει ότι το μέλι μπορεί να είναι ωφέλιμο ακόμα και για τα άτομα […]
Γρήγορο και θρεπτικό σνακ για άτομα που γυμνάζονται Ένα γρήγορο και θρεπτικό σνακ, το οποίο είναι πλούσια πηγή πρωτεϊνών, χαμηλό σε λιπαρά, πλούσιο σε σύνθετους υδατάνθρακες, βιταμίνες και φυτικές ίνες, είναι τα παξιμάδια σικάλεως «Το Μάννα» Τσατσαρωνάκη. Συνοδέψτε τα με Cottage και Γαλοπούλα για να έχετε τον ιδανικό συνδυασμό πλούσιο σε πρωτεΐνες, για μετά την […]
Ένα γευστικό και θρεπτικό γεύμα. Ιδανικό για μεσημεριανό ή βραδινό. Γεμάτο πρωτεΐνη και χαμηλό σε λιπαρά, τέλεια επιλογή για όσους γυμνάζονται αλλά και όσους θέλουν να προσέξουν τη διατροφή τους.
Τι καλύτερο από μια ελαφριά και υγιεινή μακαρονοσαλάτα; Υλικά: 1 φλ. πένες ολικής αλέσεως βρασμένες 1/4 φλ. κόκκινη πιπεριά 2-3 φέτες κολοκυθάκι & μελιτζάνα ψητή 1/4 φλ. μανιτάρια πλευρώτους ψητά 1 κ. σούπας κουκουνάρι 3 κ. σούπας τριμμένο τυρί FINA Dressing: 1 ½ κ. γλυκού ελαιόλαδο 1 ½ κ. γλυκού βαλσάμικο
Ώρα για το δεκατιανό στο γραφείο; Επέλεξε γιαούρτι με παξιμαδάκια και κρανμπερις Υλικά: 5 mini κριθαρένια παξιμαδάκια με ελαιόλαδο “το Μάννα” Τσατσαρωνάκη 1 κεσεδάκι γιαούρτι 1 κ.σ. cranberries 1 κ.σ. goji berries 1 κ.σ. αμύγδαλα 1 κ.σ. κάσιους 2 κ.σ. μέλι Εκτέλεση: Τοποθετούμε τα κριθαρένια παξιμαδάκια με ελαιόλαδο μέσα σε ένα βαζάκι. Βάζουμε τη μισή […]