Τι να τρώω για να έχω ενέργεια όλη μέρα;
Ιούλ29

Τι να τρώω για να έχω ενέργεια όλη μέρα;

Οι  ρυθμοί της καθημερινής ζωής πολλές φορές είναι ιδιαίτερα απαιτητικοί με πολλές υποχρεώσεις και άγχος. Ο τρόπος διατροφής, η σωστή ενυδάτωση και ο καλός ύπνος μπορούν να εξασφαλίσουν την απαιτούμενη ενέργεια καθημερινά. Η ισορροπημένη διατροφή βασισμένη στο μεσογειακό πρότυπο μπορεί να  παρέχει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για την υγεία και εξασφαλίζουν την απαραίτητη ενέργεια στον...

Read More
Η ΓΙΩΤΗΣ Α.Ε. κερδίζει και στην ψηφιακή επικοινωνία
Ιούλ10

Η ΓΙΩΤΗΣ Α.Ε. κερδίζει και στην ψηφιακή επικοινωνία

Corporate Affairs Excellence Awards 2020: Η ΓΙΩΤΗΣ Α.Ε. κερδίζει και στην ψηφιακή επικοινωνία! Δύο σημαντικές διακρίσεις για τις επιδόσεις της στην digital (ψηφιακή) επικοινωνία απέσπασε η ΓΙΩΤΗΣ Α.Ε., στο πλαίσιο της 7ης τελετής απονομής των «Corporate Affairs Excellence Awards 2020». Τα βραβεία διοργανώνει ο Τομέας Εταιρικών Υποθέσεων της ΕΕΔΕ, με στόχο την ανάδειξη βέλτιστων πρακτικών και επιτυχημένων στρατηγικών, που εφάρμοσαν...

Read More
Μουρουνέλαιο:  Είναι ασφαλές από βαρέα μέταλλα;
Ιούλ08

Μουρουνέλαιο: Είναι ασφαλές από βαρέα μέταλλα;

Δεν είναι όλα τα μουρουνέλαια του εμπορίου ασφαλή. Φροντίστε να επιλέγετε μουρουνέλαιο που παρασκευάζεται μέσα σε 24 το πολύ 48 ώρες από την αλίευση της μουρούνας και ακολουθεί προδιαγραφές αυστηρότερες από εκείνες που έχει θέσει η Ευρωπαϊκή Ένωση. Το μουρουνέλαιο Moller’s έχει και 10 φορές χαμηλότερη περιεκτικότητα σε υδράργυρο από τα όρια που ορίζει η...

Read More
Μπορεί η διατροφή χωρίς γλουτένη να είναι απολαυστική;
Ιούλ02

Μπορεί η διατροφή χωρίς γλουτένη να είναι απολαυστική;

Γλουτένη! Μία πολυσυζητημένη πρωτεΐνη, στο όνομα της οποίας υπάρχει μεγάλη παραφιλολογία! Δεν είναι, άλλωστε, λίγοι εκείνοι που – δικαίως ή χωρίς λόγο – την έχουν αποβάλει από το καθημερινό τους διαιτολόγιο. Για να δούμε, όμως, τα πράγματα εξ ’αρχής… Η γλουτένη είναι μία πρωτεΐνη που βρίσκεται σε δημητριακά όπως στο σιτάρι, στο κριθάρι, στη σίκαλη και σε μικρότερο ποσοστό στη βρώμη. Φυσιολογικά διασπάται στο λεπτό...

Read More