Διατροφή/Υγεία Dimitrios Grigorakis Αύξηση φυτικών ινών Η αύξηση κατανάλωσης φυτικών ινών μέσω της διατροφής μας μπορεί να μας επιφέρει πολλά και θετικά αποτελέσματα.