Ψάχνεις ένα γλυκό πρωινό χαμηλό σε θερμίδες;
Ιούν08

Ψάχνεις ένα γλυκό πρωινό χαμηλό σε θερμίδες;

Ένταξε στην καθημερινότητα σου μαρμελάδες με γεύση φρούτων χωρίς ζάχαρη! Μπορείς να τις συνδυάσεις με φρυγανιές, ψωμί, ακόμη και με αραβικές...

Read More
Περισσότερη ζωή με δημητριακά ολικής αλέσεως
Ιούν08

Περισσότερη ζωή με δημητριακά ολικής αλέσεως

Ποιος θα έλεγε όχι σε ένα μαγικό φίλτρο που θα του χάριζε μακροζωΐα; Η βελτίωση των επιπέδων υγείας, με άμεσο στόχο την αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης αποτελεί αντικείμενο συνεχούς έρευνας της επιστημονικής κοινότητας. Ωστόσο, η λύση στη μακροζωΐα ξεκινά από μέσα μας, από το είδος της τροφής που επιλέγουμε, μιας και όλα τα «καύσιμα» δεν έχουν την ίδια απόδοση. Συγκεκριμένα, τα τελευταία χρόνια πολλαπλές μελέτες αναδεικνύουν το...

Read More
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση με θέμα «Αθλητισμός-Διατροφή-Ζωή» στη Σύρο
Ιούν08

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η εκδήλωση με θέμα «Αθλητισμός-Διατροφή-Ζωή» στη Σύρο

Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε η επιστημονική και αθλητική εκδήλωση με θέμα <Αθλητισμός-Διατροφή-Ζωή> το Σάββατο 5/6 στη Σύρο. Το πρωί στον κήπο του παλαιού δημαρχείου Ποσειδωνίας έγιναν εισηγήσεις για τις ευεργετικές επιδράσεις της σωστής διατροφής και άσκησης από τον Καθηγητή Ιατρικής κ.Χανιώτη Δημήτριο, τον Πρόεδρο της ΕΛ.Δ.Ε. κ. Γρηγοράκη Δημήτριο, τον Διδάκτορα του Χαροκόπειου κ.Αρναούτη Ιωάννη, το Διδάκτορα του Πανεπιστημίου...

Read More