Gallery

Επικοινωνία

Ποιες διάσημες κάνουν yoga μαζί;

Ένα από τα τελευταία trends στην γυμναστική είναι και η Partners Yoga την οποία κάνουν δύο άτομα μαζί, όπως αυτές οι διάσημες που βλέπεις στην παραπάνω photo. Η μια παρουσιάστρια, η άλλη γυμνάστρια που έκαναν μαζί yoga για τις ανάγκες της εκπομπής της πρώτης. Μπορείς να καταλάβεις ποιες είναι;

Διατροφή και σακχαρώδης διαβήτης!!!

Ο σκοπός της σωστής διατροφής για τον διαβήτη Τυπού 2 είναι: Η ρύθμιση των επιπέδων του σακσάρου και των λιπιδίων στο αίμα Η πρόληψη των οξέων και μακροχρόνιων επιπλοκών του διαβήτη Η διατήρηση της καλής θρεπτικής κατάστασης Η εξασφάλιση της ποιότητας ζωής Η δίαιτα που συστήνεται στους ασθενείς με διαβήτη τύπου 2 κυμαίνεται στα πλαίσια […]

Τα βατόμουρα σύμμαχοι στη μείωση της χοληστερόλης!

Είναι δυνατό τα βατόμουρα να αποτελέσουν σημείο κλειδί στη μείωση της χοληστερόλης; Πιθανό, ύστερα από την παρουσίαση αποτελεσμάτων πρόσφατης μελέτης που έγινε σε συνέδριο στο Σικάγο. Οι ερευνητές χορήγησαν σε δυο ομάδες ποντικιών μια διατροφή εξαιρετικά υψηλή σε χοληστερόλη. Η διαφορά ήταν ότι στην μια ομάδα ταυτόχρονα χορήγησαν επιπλέον και βατόμουρα, ενώ στη δεύτερη ομάδα […]