Σε κάθε φάση της ζωής μας έχουμε συγκεκριμένες διαιτητικές ανάγκες. Πόσο μάλλον μετά από τον αποκλειστικό θηλασμό, στην βρεφική και πρώτη παιδική ηλικία, όπου οι εξελισσόμενες θρεπτικές απαιτήσεις πρέπει να καλυφτούν.
Όταν ένα παιδί ξεκινάει να μασουλάει ότι βρίσκει μπροστά του, είναι μια καλή στιγμή να του προσφερθεί κάτι γρήγορο και υγιεινό. Οι παρακάτω 10 συμβουλές έχουν ως γνώμονα το γρήγορο και υγιεινό κολατσιό και μπορεί να αποδειχθούν σωτήριες.
Την επίδραση του Μεταβολικού συνδρόμου στη Γονιμότητα παρουσίασε στη διαλεξή της η κα Διαμαντή Κανδαράκη, καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής Πανεπιστημίου Αθηνών, κατά τη διάρκεια του 10ου Πανελλήνιου Συνεδρίου Διατροφής- Διαιτολογίας.
Η γήρανση επιφέρει σημαντικές μεταβολές που συντελούν στη μείωση της σωματικής απόδοσης και της λειτουργικότητας. Το φαινόμενο αυτό παρουσίασε ο Γρηγόρης Μπογδάνης, M.Sc., Ph.D., Εργοφυσιολόγος, Εργαστήριο Εργοφυσιολογίας-Εργομετρίας ΤΕΦΑΑ Αθήνας στα πλαίσια του 10ου Παννελλήνιου Συνεδρίου Διατροφής- Διαιτολογίας.
Οι αλλεργικές παθήσεις στο σύνολο τους, συμπεριλαμβανομένων του άσθματος, της ατοπικής δερματίτιδας, της τροφικής αλλεργίας/ υπερευαισθησίας, της αλλεργικής ρινίτιδας και της οξείας κνίδωσης (αγγειοοίδημα) έχουν αυξανόμενη τάση.
To ασβέστιο είναι από τα σημαντικότερα ιχνοστοιχεία για την φυσιολογική ανάπτυξη και την καλή διατήρηση της υγείας του παιδιού.
Τι είναι το σύνδρομο των πολυκυστικών ωοθηκών; Οι πολυκυστικές ωοθήκες περιέχουν πολλαπλές μικρές κύστες τουλάχιστον δέκα: αυτή είναι η εικόνα που δίνει το υπερηχογράφημα.
Όλα σχεδόν τα παιδιά περνούν κάποτε μια περίοδο ανορεξίας. Είναι κάτι φυσιολογικό, αναμενόμενο και περαστικό.
Η εμμηνόπαυση αποτελεί ένα ιδιαίτερα σημαντικό στάδιο στη ζωή της κάθε γυναίκας, καθώς σημαίνει το τέλος της αναπαραγωγικής της ηλικίας. Στην ουσία διακόπτεται η έμμηνος ρύση, λόγω της μειωμένης παραγωγής οιστρογόνων. Το μεγαλύτερο ποσοστό των γυναικών έχουν εμμηνόπαυση στην ηλικία των 50 ετών, ενώ η εμμηνόπαυση είναι δυνατόν να ξεκινήσει ήδη από την ηλικία των […]
Μία εγκυμοσύνη φέρει πολλές αλλαγές στη ζωή της εγκύου και φυσικά στη διατροφή της. Η έγκυος πρέπει να τρώει για δύο, αλλά όχι όσο δύο… Τα θρεπτικά συστατικά έχουν ζωτική σημασία για εκείνη και το έμβρυο. Από τα σημαντικότερα είναι οι πρωτεΐνες που χρησιμοποιούνται στο σχηματισμό των ιστών του εμβρύου. Οι συνιστώμενες προσλήψεις έχουν υπολογισθεί […]