Το ήξερες ότι τα καρότα παίρνουν το χρώμα τους από το βήτα καροτένιο;
Το ήξερες ότι τα καρότα παίρνουν το χρώμα τους από το βήτα καροτένιο, ένα αντιοξειδωτικό που μετατρέπεται στο σώμα σου σε βιταμίνη Α; Η κατανάλωσή τους μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από διάφορους τύπους καρκίνου, χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης, μπορούν να αυξήσουν την πληρότητα και να μειώσουν την πρόσληψη θερμίδων σε επόμενα γεύματα. Πρόσθεσέ το στα smoothies σου, στους χυμούς σου, ακόμα και στις σούπες σου. Με τον αποχυμωτή...
Nestlé: “Always Open For You”
Η πρωτοβουλία της Nestlé Ελλάς για την υποστήριξη των επιχειρήσεων εστίασης και φιλοξενίας. Με κεντρικό μήνυμα #AlwaysOpenForyou, η Nestlé σχεδίασε μια νέα πρωτοβουλία για την υποστήριξη των επιχειρήσεων εστίασης και φιλοξενίας που έχουν πληγεί σημαντικά από τις επιπτώσεις της πανδημίας. Είναι όλα εκείνα τα μέρη που συναντιόμαστε, τα αγαπημένα μας café και εστιατόρια, τα ξενοδοχεία που επιλέγουμε για τις διακοπές μας. Καθώς αυτές...
ΓΙΩΤΗΣ: «Είμαστε πάντα εκεί, μια οικογένεια!»
Η εταιρία ΓΙΩΤΗΣ παρουσιάζει τη νέα της Corporate ταινία για τα 90 της χρόνια: «Είμαστε πάντα εκεί, μια οικογένεια!» Η εταιρία ΓΙΩΤΗΣ, γιορτάζει φέτος τα 90 της χρόνια και με τη νέα επετειακή της ταινία μας καλεί να γιορτάσουμε μαζί, υπενθυμίζοντας πως όλα αυτά τα χρόνια είναι δίπλα μας, μια οικογένεια. Στην ταινία πρωταγωνιστικό ρόλο έχουν οι μικρές, καθημερινές, αλλά και οι μεγάλες μας, ξεχωριστές στιγμές, εκείνες που δίνουν «γεύση»...
Cream Crackers με μήλο και κανέλα
Τα Cream crackers με κριθάρι, βρώμη και β- γλυκάνη συνοδευόμενα με μήλο και κανέλλα είναι ένας απλός και ιδιαίτερος συνδυασμός που θα σου προσφέρει πληθώρα βιταμινών, φυτικών ινών και μεταλλικών στοιχείων και παράλληλα ενισχύει την καλή υγεία της καρδιάς. Μόλις μία κουταλιά του γλυκού κανέλλα παρέχει ισχυρή αντιοξειδωτική δράση, ενώ οι αντιμικροβιακές της ιδιότητες βοηθούν το ανοσοποιητικό να καταπολεμήσει λοιμώξεις. Το μήλο περιέχει...
Cream crackers με τοματίνια, ανθότυρο και κάπαρη
Τα Cream crackers με κριθάρι, βρώμη και β- γλυκάνη συνοδευόμενα με τοματίνια, ανθότυρο και κάπαρη αποτελούν ένα χορταστικό και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες. Τα τοματίνια αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμινών Α,C, Ε και Κ, καλίου και μαγγανίου. Επίσης έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β6, φολικό οξύ, μαγνήσιο, φώσφορο, χαλκό και β-καροτένιο, ενώ διαθέτουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση η οποία οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά τους...
Cream crackers με κατίκι και γαλοπούλα
Τα Cream crackers με κριθάρι, βρώμη και β- γλυκάνη συνοδευόμενα από κατίκι και γαλοπούλα είναι ένα υγιεινό και παράλληλα θρεπτικό σνακ που μας δίνει την απαιτούμενη ενέργεια για να συνεχίσουμε την ημέρα μας. Το κατίκι περιέχει ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, κάλιο και πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, όπως επίσης επαρκή ποσότητα βιταμίνης D, βιταμίνες Α και Β12 Η γαλοπούλα παρέχει στον οργανισμό μας πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας και...
Ιδανικό πρωινό με γεύση από την Κρήτη!
Το πρωινό αποτελεί το πιο σημαντικό γεύμα κατά τη διάρκεια της μέρας με δεδομένο ότι συμβάλλει στην αναπλήρωση των αποθηκών ενέργειας (γλυκόζη), οι οποίες είναι περιορισμένες όταν ξυπνάμε. Ο σημαντικός ρόλος του πρωινού αποδίδεται με την αγγλική λέξη Breakfast (πρωινό) è Break-fast, δηλαδή «σπάζω τη νηστεία». Αυτό ακριβώς, δηλαδή, το οποίο επιτυγχάνεται με την κατανάλωση πρωινού γεύματος. Πέντε λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρώμε...
Αντιηλιακό: Τα 5 σημεία που παραμελείτε
Το ότι πρέπει να ανανεώνουμε το αντιηλιακό στο σώμα μας κάθε δύο ώρες είναι γνωστό. Το ότι υπάρχουν 5 σημεία ακόμα τα οποία δεν προστατεύονται στην ηλιοθεραπεία και δεν υπολογίζετε καθόλου κατά τη διάρκεια της επάλειψής σας με αντιηλιακό, πιθανόν να μην το ξέρετε ή να το παραμελείτε. Η υγεία σας δυστυχώς κινδυνεύει απο τον έντονο ήλιο και εσείς το μόνο που έχετε να κάνετε, είναι να προστατευτείτε το κατά το δυνατόν περισσότερο. Ιδού...
