Πολλές φορές θα έχετε έρθει αντιμέτωποι με ανεπιθύμητα αέρια και πρηξίματα στην περιοχή της κοιλιάς.
Άνδρες και γυναίκες ταλαιπωρούνται από αυτή την διαταραχή, αλλά οι γυναίκες λίγο περισσότερο. Είναι σημαντικό να τονιστεί ότι η κατάσταση αυτή επηρεάζει τόσο στην ψυχολογία όσο και την κοινωνική ζωή του καθένα από εμάς.
Φούσκωμα – αέρια
Ναι: είναι σίγουρα τόσο μια άβολη κατάσταση όσο και αντιαισθητική λόγω της διογκωμένης κοιλιάς, η οποία όμως μπορεί να αντιμετωπιστεί.
Τι είναι τα αέρια;
Τα αέρια σώματος παράγονται από τους μικροοργανισμούς που υπάρχουν στο πεπτικό σωλήνα και κυρίως στο παχύ έντερο. Προκαλούνται κυρίως από την αποδόμηση των υδατανθράκων που λαμβάνουμε μέσω τη διατροφής, όμως υπάρχουν και παθολογικές περιπτώσεις που προκαλούν παροδική αναστολή εξόδου αερίων.
Οι πιθανότερες αιτίες δημιουργίας αυτού του ανεπιθύμητου πρηξίματος, είναι οι εξής:
Η κατανάλωση τροφίμων που δεν πέπτονται εύκολα όπως οι φυτικές ίνες
Η δυσκοιλιότητα
Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου
Η δυσανεξία στη λακτόζη
Η κατάποση αέρα όταν τρώμε ή πίνουμε κάτι βιαστικά, το κάπνισμα και το μάσημα τσίχλας
Το στρες
