Είστε στο γραφείο και θέλετε κάτι ελαφρύ, υγιεινό αλλά και χορταστικό;

Είστε στο γραφείο και θέλετε κάτι ελαφρύ, υγιεινό αλλά και χορταστικό που θα σας κρατήσει μέχρι το επόμενο γεύμα σας ενώ ταυτόχρονα θα φροντίσει την καρδιά σας;

 diatrofologos-proteinei-cc-3

O Διατροφολόγος προτείνει:

Μια πολύ καλή λύση είναι τα Cream crackers με κριθάρι, βρώμη και β-γλυκάνη που μειώνει τη χοληστερόλη, δημιουργώντας ασπίδα προστασίας της καρδιάς.

Μπορείτε να τα συνδυάσετε με ένα γιαούρτι για να ωφεληθείτε και από τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β που θα ενισχύσουν την πνευματική διαύγεια και τη συγκέντρωσή σας στη δουλειά.

Author: Ιωάννα Βλάχου

Share This Post On