Μια εύκολη και γευστική λύση για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό.

Για ελαφρύ μεσημεριανό ή βραδινό: Mini Κριθαροκούλουρα ολικής αλέσεως «το Μάννα» με πιπεριές, τυρί και ντομάτα.

Διατροφικό σχόλιο

Ένα ιδανικό γεύμα θα πρέπει να είναι πλήρες σε θρεπτικά συστατικά (πρωτεΐνες, λιπαρά, υδατάνθρακες). Το παξιμάδι και η ντομάτα του γεύματος καλύπτουν ιδανικά την αναλογία των υδατανθράκων που πρέπει να έχει το βασικό γεύμα της ημέρας. Επιπλέον, η προσθήκη του τυριού παρέχει στο γεύμα την επιθυμητή ποσότητα πρωτεΐνης.