Κυτταρίτιδα….. Ένα πολύ συχνό θέμα συζήτησης που απασχολεί όλες τις γυναίκες στις μέρες μας. 
Τι είναι όμως πραγματικά η κυτταρίτιδα? Όλες έχετε σίγουρα αναρωτηθεί!
Κυτταρίτιδα λοιπόν, είναι η υπολειτουργία της ορμονικής, φλεβικής και λεμφικής αποχέτευσης με αποτέλεσμα ανομοιογενή κατανοµή µορίων λίπος στο μεσοκυττάριο χώρο και την κατακράτηση υγρών. Η κυτταρίτιδα μπορεί να εμφανιστεί σε κάθε σημείο του σώματος εκτός από τις παλάμες, το κεφάλι και τα πέλματα. Κυρίως όμως εμφανίζεται στην περιοχή των γλουτών, στους μηρούς, στα γόνατα, στην κοιλιακή περιοχή και στο πίσω μέρος του βραχίονα.
Κύρια αίτια της κυτταρίτιδας είναι:
- Η κακή αιματική και λεμφική κυκλοφορία
- Οι ορμονικές διαταραχές (κυρίως του θυρεοειδούς, των οιστρογόνων και της προγεστερόνης)
Υπάρχουν όμως και αιτίες που υποβοηθούν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας.
- Η εγκυμοσύνη και η λοχεία
- Τα αντισυλληπτικά χάπια
- Η κλιμακτήριος
- Η παχυσαρκία
- Η ηλικία
- Το κάπνισμα
- Η κακή διατροφή
- Η έλλειψη σωματικής άσκησης
- Η κακή στάση του σώματος
- Η λιποαναρρόφηση
Αλλάζοντας κάποιες από τις καθημερινές μας συνήθειες μπορούμε να συμβάλλουμε στη μείωση της κυτταρίτιδας.
- Αυξήστε την κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και πολύσπορων δημητριακών.
- Μειώστε την υπερβολική χρήση λιπαρών τροφών.
- Πείτε όχι στην υπερβολική λήψη αλκοόλ.
- Φροντίστε την υδάτωση του σώματος σας.
- Ξεκινήστε οποιαδήποτε φυσική δραστηριότητα.
- Κόψτε ή έστω μειώστε το κάπνισμα.
Εκτός από τα παραπάνω απλά βήματα, η κυτταρίτιδα αντιμετωπίζετε και από αισθητικής πλευράς, με ποικίλες αποτελεσματικές μεθόδους που χρησιμοποιούνται σήμερα στα διάφορα ινστιτούτα αισθητικής.
Μερικές από αυτές είναι :
- Η θαλασσοθεραπεία – θεραπεία με φύκια. Η θεραπεία αυτή μπορεί να συμβάλλει στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας λόγω της ιδιότητας των φυκιών να προκαλούν δραστηριοποίηση της κυκλοφορίας (υπεραιμία), αγγειοδιαστολή (απελευθέρωση ουσιών) που έχει ως αποτέλεσμα την διαστολή των πόρων της επιδερμίδας και την αύξηση του κυτταρικού μεταβολισμού.
- Λεμφικό μασάζ. Η λεμφική μάλαξη – παροχέτευση αποτελείται από ένα σύνολο κινήσεων το οποίο βοηθάει στην μετακίνηση και εν συνεχεία στην αποβολή των άχρηστων ουσιών, διαμέσου του λεμφικού συστήματος. Η σωστή λειτουργία του λεμφικού συστήματος έχει σαν αποτέλεσμα την αποτοξίνωση του οργανισμού.
- Μεσοθεραπεία. Θεωρείται από τις πλέον αποτελεσματικές μεθόδους της αισθητικής ιατρικής για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Εφαρμόζεται με την τεχνική των μικροενέσεων “micro-injection” ή “ multi-pricking” στις πάσχουσες περιοχές χρησιμοποιώντας βελόνες μεγέθους 4mm (τόσο μικρές σαν τις τρίχες από τις βλεφαρίδες) και ειδική συσκευή έγχυσης χωρίς πόνο. Τα φάρμακα που χρησιμοποιούνται είναι κυρίως φυτικά σκευάσματα (εκχυλίσματα βοτάνων ) τα οποία αυξάνουν την λιπόλυση και διευκολύνουν την απελευθέρωση των λιποκυττάρων με αποτέλεσμα σύσφιξη και ανάπλαση του προβληματικού δέρματος σε συνδυασμό με φαρμακευτικές ουσίες (καφεΐνη, προκαίνη, πεντοξυφιλίνη, υαλουρονιδάση κλπ) που έχουν λιπολυτικές, αγγειοσυσταλτικές, συσφικτικές και αποιδηματικές ιδιότητες βελτιώνοντας την μικροκυκλοφορία και την αποδόμηση των λιποκυττάρων.
- Αιθέρια έλαια – Αρωματοθεραπεία. Η δράση των αιθέριων ελαίων είναι άμεση και αρκετά ισχυρή, λόγω του ότι τα μόριά τους εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος, μέσω της αναπνοής αλλά και μέσω του δέρματος. Τα αιθέρια έλαια προέρχονται από την απόσταξη ή συμπίεση ανθέων, φύλλων, ριζών, καρπών και φλοιών των φυτών. Για προβλήματα τοπικού πάχους και κυτταρίτιδας, η αρωματοθεραπεία είναι μια αρκετά διαδεδομένη μέθοδος, που μπορεί να εφαρμοστεί με τη διάλυση των αιθέριων ελαίων μέσα στο μπάνιο, με μασάζ, κομπρέσες και εισπνοές. Τα κύρια αιθέρια έλαια που βοηθάνε στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας είναι το δεντρολίβανο, το πορτοκάλι, το γεράνι, ο μάραθος και το αγριοκυπαρίσσι.
Τέλος, να μην ξεχνάτε να καταναλώνετε καθημερινά άφθονο νερό, γιατί κρατάμε καλά ενυδατωμένο τον οργανισμό μας και βοηθάμε στην αποβολή των τοξινών και στη μείωση της κυτταρίτιδας.
Γεωργία Ζορμπά
Αισθητικός – Κοσμητολόγος
Απόφοιτος ΤΕΙ Αθήνας
zorbageorgia@gmail.com