Μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια βάρους, μείωση του σακχάρου και του κινδύνου εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη τύπου2.
Related Posts
Το ψωμί, όπως και όλα τα τρόφιμα που έχουν ως...
Είναι γνωστό πως το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας...