Στο άκουσμα της λέξης «αντιοξειδωτικά» το μυαλό σου αυτομάτως πάει στα λαχανικά και στα φρούτα; Δε συμβαίνει τυχαία, μιας και πράγματι είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Σου έχω όμως νέα που θα σε εκπλήξουν! Πώς θα σου φαινόταν αν σου έλεγα ότι υπάρχει ένα ρόφημα το οποίο καταναλώνεις καθημερινά, συμβάλλει στην τόνωση και την απόδοσή […]
Ένα πιάτο πλούσιο σε υψηλής βιολογικής ποιότητας πρωτεΐνες, το οποίο συμβάλλει στη μυϊκή ενδυνάμωση, αλλά και στην πρόληψη της σιδηροπενικής αναιμίας!
Στιγμιαίος Καφές VS Τσάι: Ποιο ρόφημα έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά;
Εντυπωσιακό εύρημα από το Γεωπονικό Πανεπιστήμιο! Εμφιαλωμένος ελληνικός χυμός ροδιού έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά από το φρέσκο ρόδι!
Η μεσογειακή διατροφή που έχει ως κύριο χαρακτηριστικό την άφθονη κατανάλωση τροφίμων φυσικής προέλευσης…
Ο καθηγητής Kyung – Jin Yeum από το ερευνητικό κέντρο ανθρώπινης διατροφής Jean Mayer USDA του πανεπιστημίου Tufts της Βοστόνης, αναφέρθηκε στις μελέτες σχετικά με τη γήρανση…