Οι πολύωρες επισκέψεις στο Facebook στη διάρκεια των Χριστουγέννων, όπου ο χρήστης βλέπει και φωτογραφίες των “τέλειων” οικογενειών και των “τέλειων” διακοπών είναι πιθανότερο να τον κάνουν δυστυχισμένο παρά να τον βάλουν σε γιορτινή διάθεση, προκύπτει από έρευνα που δημοσιεύεται στο BBC.
Δεν χρειάζεται να στερηθείς ζάχαρη και τα γλυκά στις γιορτές.
Οι γιορτές, όσο και αν αποτελούν μια περίοδο χαράς και αισιοδοξίας, μας υποβάλλουν σε στρες.