Gallery

Επικοινωνία

Τι να τρως για να έχεις περισσότερη ενέργεια και αντοχή στη γυμναστική;

Είναι βασικό να τονίσουμε ότι η διατροφή μπορεί να αποτελέσει το κλειδί για την εξασφάλιση της μέγιστης δυνατής ενέργειας και αντοχής αρκεί να αξιοποιηθεί σωστά.

Μάθετε τα πάντα για τη γλουτένη

Το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότεροι είναι εκείνοι που προβληματίζονται αν τελικά η γλουτένη πρέπει να υπάρχει στη διατροφή μας ή όχι, αν έχουν δυσανεξία στη γλουτένη, αν είναι υπεύθυνη για το φούσκωμα στη κοιλιά ή την αύξηση βάρους.