Κάθε φορά που ξεκινάς δίαιτα, έχεις την ίδια απορία: «Θα χάσω γρήγορα κιλά;».
Η είσοδος του μας γεμίζει αισιοδοξία και με χιουμοριστική διάθεση θα θέλαμε να δούμε τη διαιτητική πραγματικότητα του καινούργιου χρόνου που μπαίνει σε λίγο, μήνα προ μήνα. Είναι γνωστό ποιος είναι ο πρώτος μήνας του χρόνου, όπως γνωστά είναι και τα αποτελέσματα των εορτών στο βάρος μας.
Το τυρί ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα γαλακτοκομικά προϊόντα λόγω της επεξεργασίας την οποία έχει υποστεί αλλά και λόγω της θρεπτικής τους σύστασης.
Το τσάι αποτελεί το δεύτερο πιο δημοφιλές ποτό παγκοσμίως μετά το νερό.
«Ο Γιωργάκης πάλι δεν έφαγε καλά σήμερα !», « Μου φαίνεται ότι η Μαρία δεν έχει και πολλή όρεξη τελευταία !»…
Σε όλους μας αρέσει να… τσιμπολογάμε, σχεδόν τόσο πολύ, όσο θέλουμε να χάσουμε και βάρος.
Με την Κατερίνα σε ένα ειδυλλιακό «καφέ» στο Λυκαβητό. Με θέα ολόκληρη την Αθήνα μας μίλησε για όλα… και κυρίως για τα μυστικά της διατροφής της.
Χάστε πόντους, εξαφανίστε την κυτταρίτιδα και ενισχύστε το μαύρισμα σας…
Στόχος για αυτό το καλοκαίρι είναι το καλλίγραμμο σώμα να συνοδεύεται και από μία «λεία» μαυρισμένη επιδερμίδα.
Πώς να κάνετε σωστή διατροφή χωρίς να βάλετε το χέρι σας, βαθιά στη τσέπη!