Θες ένα σνακ με υψηλή διατροφική αξία και παράλληλα γευστικό; Πρόσθεσε στο γιαούρτι σου τις νέες μπουκιές Nutries Παπαδοπούλου φτιαγμένες από βρώμη, ηλιόσπορο, σουσάμι, κινόα και μύρτιλο. Η περιεκτικότητα του γιαουρτιού σε πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, σε συνδυασμό με τις φυτικές ίνες της βρώμης και των καρπών, θα συμβάλλουν σε καλύτερο έλεγχο της όρεξης, αυξάνοντας […]
Απλά και γευστικά μπορούμε να προσφέρουμε ακόμη μεγαλύτερη αξία στην καθημερινή μας διατροφή με τους διατροφικούς συνδυασμούς με ψωμί του τοστ «PLUS» που σας προτείνει το Logodiatrofis.gr Ψωμί του τοστ «PLUS», αυγό, αβοκάντο και ελαιόλαδο. Υλικά (1 μερίδα) 1 φέτα ψωμί του τοστ «PLUS» 1 αυγό 2 κ. σ λιωμένο αβοκάντο ή 30γρ. Αλάτι Πιπέρι […]
Μιράντα ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ολικής αλέσεως με 1 ποτήρι γάλα Ένας εξαιρετικός και πεντανόστιμος συνδυασμός που θα σου προσφέρει ποικιλία θρεπτικών συστατικών, αφού 1 ποτήρι φρέσκο γάλα θα σου δώσει ασβέστιο, μαγνήσιο, φώσφορο, ιώδιο, κάλιο και είναι καλή πηγή βιταμινών. Τέλος 5 μπισκότα Μιράντα ολικής αλέσεως ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ καλύπτουν το 10% των αναγκών μας σε ασβέστιο.
Μιράντα ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ ολικής αλέσεως με μήλο και κανέλα
Αν πεινάτε και θέλετε ένα ανάλαφρο σνακ, σας προτείνουμε μερικούς γευστικούς συνδυασμούς με CREAM CRACKERS
Ένα ισορροπημένο γεύμα και κατ’ επέκταση διαιτολόγιο (αποτελούμενο από 3 κύρια γεύματα και 2-3 ενδιάμεσα) θα πρέπει να περιέχει τόσο υδατάνθρακες όσο και πρωτεΐνες.