Η γιόγκα μας προσφέρει περισσότερα από την ανακούφιση από τον πόνο στη μέση.
Η γιόγκα μας προσφέρει περισσότερα από την ανακούφιση από τον πόνο στη μέση. Νέα έρευνα κατέληξε ότι η γιόγκα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Η κουρκουμίνη, ένα δραστικό συστατικό που βρίσκεται στο εκχύλισμα του κουρκουμά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί επιτυχώς για τη θεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους.
Παιδιά και έφηβοι που πάσχουν από Διαβήτη Τύπου 2 και Τύπου 1 έχουν μεγάλα ποσοστά καταθλιπτικών συμπτωμάτων, που παραμένουν αδιάγνωστα.
Οι καπνιστές έχουν περίπου 70% περισσότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη και άγχος, σύμφωνα με όσα αναφέρει μια πρόσφατη έρευνα.
Αίτια & Συμπτώματα Οι ερευνητές και επιστήμονες της ψυχικής υγείας αναγνώρισαν σχετικά πρόσφατα την ύπαρξη αλλά και την ολοένα μεγαλύτερη εξάπλωση της κατάθλιψης στα μικρά παιδιά.