Ετικέτα: καφές

Στο άκουσμα της λέξης «αντιοξειδωτικά» το μυαλό σου αυτομάτως πάει στα λαχανικά και στα φρούτα; Δε συμβαίνει τυχαία, μιας και πράγματι είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες. Σου έχω όμως νέα που θα σε εκπλήξουν! Πώς θα σου φαινόταν αν σου έλεγα ότι υπάρχει ένα ρόφημα το οποίο καταναλώνεις καθημερινά, συμβάλλει στην τόνωση και την απόδοσή […]

Η απάντηση στο παραπάνω ερώτημα είναι ΝΑΙ! Ζεστός ή κρύος φραπέ, ο στιγμιαίος καφές δικαίως αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή ροφήματα παγκοσμίως. Αυτός είναι ένας από τους λόγους που τα τελευταία χρόνια πολλές μελέτες έχουν εξετάσει την επίδραση κατανάλωσης καφέ στη συχνότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νόσων. Μερικά από τα γνωστότερα καρδιαγγειακά νοσήματα στο ευρύ κοινό […]

Ο στιγμιαίος καφές είναι ιδιαίτερα διαδεδομένος στη δυτική κοινωνία. Είναι ένα υγιεινό ρόφημα που περιέχει πολλές αντιοξειδωτικές ουσίες, οι οποίες προστατεύουν τον οργανισμό μειώνοντας τον κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων νοσημάτων όπως διαβήτης τύπου 2 και νοσημάτων του ήπατος. Ποια είναι όμως τα οφέλη που έχει στη λειτουργία του εγκεφάλου; Ας δούμε μερικά από αυτά. Η πιο […]

Ο καφές αποτελεί μία από τις πιο συχνές καθημερινές διατροφικές μας συνήθειες, με ευεργετικά αποτελέσματα στη σωματική και ψυχική μας υγεία.

Η καλοκαιρία βρίσκει τους περισσότερους από εμάς στα γυμναστήρια και στο διαιτολόγο, προσπαθώντας να χτίσουμε το τέλειο κορμί, μιας και βρισκόμαστε σε απόσταση αναπνοής από την παραλία.

Kαφές στην εγκυμοσύνη | Tο διατροφικό δίλημμα για πολλές γυναίκες.

Ο καφές είναι ένα ρόφημα που βελτιώνει την υγεία…