Μια χρωματιστή και πεντανόστιμη σαλάτα, ιδανική για μεσημεριανό και βραδινό, που πρέπει να δοκιμάσετε. Υλικά 1/2 φλ. σπανάκι 1/4 φλ. βρασμένα μαύρο ρύζι 1/4 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/2 φλ. μανιτάρια 1/4 κίτρινη πιπεριά 1/2 ντομάτα 2 κ. σούπας τριμμένο τυρί FINA 1 κ. σούπας ελαιόλαδο ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟ ΣΧΟΛΙΟ Το μαύρο ρύζι είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες και […]
