Πόρτο, Πορτογαλία Μια διατροφή πλούσια σε φυτικές τροφές, όπως φρούτα και λαχανικά, μπορεί να παράσχει ουσιαστική προστασία έναντι της παχυσαρκίας, σύμφωνα με ισπανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκία, στο Πόρτο της Πορτογαλίας.
Μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of Nutritional Science μελέτησε την κατανάλωση αμυγδάλων και πως αυτή σχετίζεται με τα επίπεδα χοληστερόλης.
Η απάντηση είναι μία…