Για ένα θρεπτικό και απολαυστικό σνακ, πλούσιο σε ενέργεια συνδυάστε τα Cream Crackers με κριθάρι, βρώμη και β- γλυκάνη και ταχίνι μέλι και μπανάνα. Το ταχίνι περιέχει πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο. Το μέλι αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενώ παράλληλα περιέχει υδατάνθρακες γρήγορης […]
Milkshake με μπανάνα, γάλα, πτι-μπερ με βρώμη & λεμόνι, κανέλα & τριμμένα φουντούκια
Γιατί να αγοράζεις τις πανάκριβες μάσκες του εμπορίου (αμφίβολης ποιότητας ή ασφάλειας) ενώ μπορείς εύκολα και γρήγορα να φτιάξεις μια μάσκα ομορφιάς με μπανάνα και μέλι στο σπίτι σου?
Ο λαός ισχυρίζεται πως η μπανάνα παχαίνει, έχει πολλές θερμίδες και απαγορεύεται στα πλαίσια μιας δίαιτας. Ισχύουν λοιπόν, όλες αυτές οι απόψεις;
Η μπανάνα είναι ένα τροπικό φρούτο κίτρινου χρώματος με ευχάριστο άρωμα, μαλακή υφή και μαλακό φλοιό που ξεφλουδίζεται εύκολα.
Η μπανάνα έχει καθιερωθεί σαν ένα φρούτο με πολλές θερμίδες , πολύ ζάχαρη και κατ’ επέκταση πολλοί θεωρούν ότι η μπανάνα «παχαίνει» και για το λόγο αυτό την αποφεύγουν.