Προσέχεις τη διατροφή σου αλλά έχεις όρεξη για ένα γλυκό ελαφρύ σνακ; Με τα προϊόντα Sweet & Balance με γλυκαντικό φυσικής προέλευσης από το φυτό stevia, μπορείς να απολαύσεις ένα γλυκό σνακ εύκολα και γρήγορα στο τραπέζι σου, χωρίς να επιβαρύνεις τον οργανισμό σου με τις θερμίδες της ζάχαρης και χωρίς να στερηθείς τη γλυκιά […]
Αρκετές είναι οι φορές μέσα στη μέρα, που αναζητούμε ένα σνακ, είτε είμαστε στο σπίτι, στη δουλειά ή στο γραφείο.
Όλοι μας επιθυμούμε μία διατροφή που να χαρακτηρίζεται από ισορροπία, υγεία αλλά και από πλούσια γεύση. Τι γίνεται όμως με τα έντονα εργασιακά ωράρια σε συνδυασμό με την έλλειψη ελεύθερου χρόνου; Ο μέσος Έλληνας δαπανά περίπου τα 2/3 της ημέρας του στο εργασιακό του περιβάλλον. Βιαστικό ξύπνημα και έλλειψη χρόνου προετοιμασίας των γευμάτων που θα […]
Κάντε τις καλύτερες δυνατές επιλογές για σνακ στην παραλία συνδυάζοντας τη γεύση με την ισορροπημένη διατροφή. Εφοδιαστείτε από το σπίτι τα Κριθαρένια παξιμαδάκια με ελαιόλαδο «το Μάννα» Τσατσαρωνάκη που υπερέχουν διατροφικά και συνδυάστε τα με καλοκαιρινά φρούτα, γιαούρτι και ξηρούς καρπούς.
Η κατανάλωση φρέσκου αβοκάντου κατά την διάρκεια του γεύματος μειώνει την ανάγκη για σνακ μετά από το φαγητό.
Είστε στο γραφείο και θέλετε κάτι ελαφρύ, υγιεινό αλλά και χορταστικό που θα σας κρατήσει μέχρι το επόμενο γεύμα σας ενώ ταυτόχρονα θα φροντίσει την καρδιά σας;
Τα δημητριακά ολικής άλεσης αποτελούν τη «ραχοκοκαλιά» της Μεσογειακής Διατροφής.
Λίγο πριν φύγεις απ’ το σπίτι δεν πρέπει να ξεχάσεις να πάρεις μαζί σου τα απαραίτητα!
Οι εξορμήσεις στην παραλία έχουν ξεκινήσει και η μανία να συντηρήσετε ή να επιτύχετε ένα καλλίγραμμο σώμα αποτελεί τον διακαή σας πόθο.