Είμαστε όλοι εξοικειωμένοι με αυτό το είδος του πρωινού…
Γιατί η Παχυσαρκία αποτελεί υψηλό παράγοντα κινδύνου για την εξασθένιση του ανοσοποιητικού και τις αυτοάνοσες διαταραχές;
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και αν ακόμα δεν έχουν χαθεί τα περιττά κιλά του χειμώνα, τώρα είναι η τέλεια στιγμή για να κάνουμε κάτι γι’ αυτό.
Στη προσπάθειά μας να χάσουμε βάρος αυξάνουμε φρούτα και λαχανικά και μειώνουμε τα λιπαρά τρόφιμα.
Κάνω δίαιτα αλλά δεν χάνω εύκολα, σημαίνει ότι έχω «κακό» μεταβολισμό;
Η καλοκαιρινή περίοδος αποτελεί την ιδανική εποχή για την απώλεια των περιττών κιλών ή των λίγων παραπανίσιων κιλών που μπορεί να πήραμε κατά τη χειμερινή περίοδο.