Το λίπος είναι απαραίτητο στο σώμα μας ώστε να παράγει ενέργεια, για τις βασικές του λειτουργίες.
Μάθετε πως η κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων και ξηρών καρπών, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση διαφόρων παθήσεων.
Δεν είναι το τι τρώτε, αλλά το πως τρώτε το γεύμα σας που αποκαλύπτει πολλά για την προσωπικότητά σας.