Διατροφή/Υγεία Dimitrios Grigorakis Ανάλαφρο σνακ που χορταίνει Το καθημερινό ισορροπημένο διατροφικό πλάνο συστήνει να επιλέγουμε 5-6 μικρά γεύματα μέσα στη μέρα αντί για 2-3 μεγάλα.