Διατροφή/Υγεία Dimitrios Grigorakis Φρυγανισμένο ψωμί ολικής, αβοκάντο και κίτρινο τυρί με χαμηλά λιπαρά Fina Υδατάνθρακες, καλά λιπαρά και άπαχη πρωτεΐνη από το τυρί Fina.
Διατροφή/Υγεία Ιωάννα Βλάχου Το αβοκάντο μειώνει την λιγούρα για σνακ; Η κατανάλωση φρέσκου αβοκάντου κατά την διάρκεια του γεύματος μειώνει την ανάγκη για σνακ μετά από το φαγητό.
Διατροφή/Υγεία Dimitrios Grigorakis Συνδυάστε φρυγανιές με β γλυκάνη, με αβοκάντο και ντοματίνια Οι φρυγανιές με β-γλυκάνη βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα.
