Διατροφή/Υγεία Ιωάννα Βλάχου Αδυνάτισμα; Φάτε την πίτσα που ζηλέψατε! Μια νέα αντίληψη για το φαγητό, που λέγεται ενστικτώδης διατροφή, μας βοηθάει να ξανασυνδεθούμε με τα μηνύματα πείνας και κορεσμού που στέλνει το σώμα και ξανα-μάθουμε να τρώμε φυσικά και φυσιολογικά.
