Εάν θέλετε κάτι νόστιμο που θα σας δώσει ενέργεια όλη μέρα, δοκιμάστε φρυγανιές με β-γλυκάνη η οποία μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, με ταχίνι που είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα καθώς και υψηλές ποσότητες ασβεστίου, μαγνησίου και φωσφόρου – μέταλλα αναγκαία για τη υγεία των οστών.
Οι φρυγανιές με β-γλυκάνη βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα.
Οι φρυγανιές με β-γλυκάνη, η οποία είναι μια διαλυτή φυτική ίνα και μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα σε συνδυασμό με το γιαούρτι, σημαντικό για την πρόληψη της οστεοπόρωσης και την ενίσχυση της υγείας του εντέρου αποτελούν ιδανικό διατροφικό συνδυασμό.