To tip του μήνα (Απρίλιος)

Ξέρεις ότι η προτίμηση στη γλυκιά γεύση είναι έμφυτη;

to-tip-tou-mina-apriliosΗ ζάχαρη και άλλα πρόσθετα σάκχαρα μπορούν να έχουν θέση στη διατροφή σου, αρκεί να τα καταναλώνεις με μέτρο και σε συνδυασμό με ένα δραστήριο τρόπο ζωής! Αν πάλι θέλεις να απολαμβάνεις γλυκιά γεύση χωρίς θερμίδες, επίλεξε τρόφιμα ή ροφήματα στα οποία η ζάχαρη έχει αντικατασταθεί με ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά όπως είναι τα light αναψυκτικά και το ζελέ.

 

Σωστέςδιατροφικές συμβουλές? Περισσότερα tips ΕΔΩ!!!

Author: Care24.gr

Share This Post On