Βρώμη & Χοληστερίνη

To ήξερες ότι η βρώμη μπορεί να μειώσει τη χοληστερόλη;

Αυτό οφείλεται στη μεγάλη περιεκτικότητά της σε φυτικές ίνες, οι οποίες μπορούν να μειώσουν την απορρόφηση της χοληστερόλης στο αίμα και παράλληλα έχει φανεί πως μειώνουν δραστικά τις τιμές της LDL – κακής χοληστερόλης.