Για ένα θρεπτικό και απολαυστικό σνακ, πλούσιο σε ενέργεια συνδυάστε τα Cream Crackers με κριθάρι, βρώμη και β- γλυκάνη και ταχίνι μέλι και μπανάνα. Το ταχίνι περιέχει πολυακόρεστα και μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, ενώ παράλληλα είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάλιο, ασβέστιο, σίδηρο και μαγνήσιο. Το μέλι αποτελεί ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, ενώ παράλληλα περιέχει υδατάνθρακες γρήγορης […]
Εάν θέλετε κάτι νόστιμο που θα σας δώσει ενέργεια όλη μέρα, δοκιμάστε φρυγανιές με β-γλυκάνη η οποία μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα, με ταχίνι που είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα καθώς και υψηλές ποσότητες ασβεστίου, μαγνησίου και φωσφόρου – μέταλλα αναγκαία για τη υγεία των οστών.