Μυστικά διατροφής για λαμπερά μαλλιά
Οι λειτουργίες του οργανισμού θα βοηθήσουν για σωστή αναδόμηση της τρίχας. Παρακάτω αναφέρονται ποια θρεπτικά συστατικά επηρεάζουν την υγεία των μαλλιών: Πρωτεΐνη Τα μαλλιά αποτελούνται κατά 90% από έναν τύπο πρωτεΐνης που λέγεται κερατίνη. Γι’ αυτό τον λόγο μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες συμβάλλει στην καλύτερη αναδόμηση της τρίχας. Ο υποσιτισμός, λόγω ανεπαρκούς πρόσληψης πρωτεΐνης, αλλά και ενέργειας, έχει ως αποτέλεσμα...
Πώς να φαίνεστε όμορφη χωρίς μακιγιάζ;
Πολλές γυναίκες πιστεύουν για να δείχνουν πανέμορφες πρέπει να μακιγιάρονται καθημερινά. Κάθε μέρα ξοδεύετε τόσο πολύ χρόνο και ενέργεια μπροστά στον καθρέφτη, για να ετοιμάσετε το μακιγιάζ σας, χωρίς να συνειδητοποιείτε ότι θα δείχνατε εξίσου όμορφη χωρίς τις σκιές και τη μάσκαρα. Χωρίς το μακιγιάζ θα εξοικονομήσετε χρόνο και χρήματα, ενώ μπορείτε να βελτιώσετε και τον τόνο του δέρματός σας και να το κάνετε να δείχνει πιο...
Ιδανική ενυδάτωση μαλλιών με δαφνέλαιο
Το καλοκαίρι πλησιάζει και εκτός από την επιδερμίδα μας, τα μαλλιά μας χρειάζονται μια extra ενυδάτωση και φροντίδα, ιδίως αν είναι αδύναμα. Ένα από τα αγαπημένα και πιο αποτελεσματικά φυσικά υλικά, που θα τους δώσουν την ενυδάτωση και τη λάμψη που χρειάζονται είναι το δαφνέλαιο! Βρήκαμε, λοιπόν, μια σούπερ φυσική- αλλά πάνω απ’ όλα πανεύκολη- συνταγή με δαφνέλαιο, που θα τα δυναμώσει από την πρώτη κιόλας στιγμή. Γι αυτή τη συνταγή,...
Βάζουμε τέλος στην ανεπιθύμητη τριχοφυΐα
Η αποτρίχωση με τις σύγχρονες μεθόδους laser αποτελεί την πλέον ενδεδειγμένη μέθοδο που μας απαλλάσσει μια για πάντα από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα, σύμφωνα με τον κ. Στέφανο Κιντζόγλου, δερματολόγο-αφροδισιολόγο. Οι μέθοδοι αποτρίχωσης που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά (ξύρισμα, κερί, ηλεκτρόλυση) είναι γνωστό ότι έχουν προσωρινά αποτελέσματα, ενώ δεν είναι σπάνιες οι ανεπιθύμητες ενέργειες (θυλακίτιδα, ερυθρότητα, πόνος). Η αποτρίχωση...
10 τρόφιμα για τέλειο μαύρισμα
Παρόλο που γνωρίζουμε ότι ο ήλιος μπορεί να βλάψει το δέρμα μας, κάνουμε ότι μπορούμε για να αποκτήσουμε ένα όμορφο μαύρισμα. Φοράμε αντηλιακό και μένουμε στον ήλιο όσο το δυνατόν περισσότερο, πηγαίνουμε σε θαλάμους μαυρίσματος, χρησιμοποιούμε ακόμη και ψεύτικα σπρέι ψεκασμού για να κάνουμε το δέρμα μας να δείχνει μαυρισμένο. Αλλά ξέρατε ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν πραγματικά να σας βοηθήσουν να μαυρίσετε, προστατεύοντας ταυτόχρονα...
Μάσκα ομορφιάς με μπανάνα και μέλι
Γιατί να αγοράζεις τις πανάκριβες μάσκες του εμπορίου (αμφίβολης ποιότητας ή ασφάλειας) ενώ μπορείς εύκολα και γρήγορα να φτιάξεις μια μάσκα ομορφιάς με μπανάνα και μέλι στο σπίτι σου? Σκέψου και κάτι ακόμη…Πολλές φορές μας περισσεύουν μπανάνες που ωριμάζουν και κανείς δεν θέλει να φάει! Ήρθε η ώρα λοιπόν αντί να τις πετάξουμε, να τις κάνουμε μάσκα ομορφιάς! Οι μπανάνες έχουν βιταμίνη C, Β6 και μαγγάνιο. Θα βοηθήσουν το δέρμα σου να...
5+1 σπιτικοί τρόποι για να εξαλείψετε την κυτταρίτιδα
Μπορεί να έχουμε διανύσει ήδη το μεγαλύτερο μέρος του καλοκαιριού και οι παραλίες να ασφυκτιούν από κόσμο, αλλά το ερώτημα ακόμα παραμένει: «τι θα κάνω με την κυτταρίτιδα;». Το μαγιό αποκαλύπτει τα πάντα αλλά η… κουζίνα μας έχει προνοήσει και γι’ αυτό. Για τις γυναίκες ο χειρότερος εχθρός είναι η κυτταρίτιδα, η οποία αποτελεί πηγή ανασφάλειας, ανεξάρτητα από τις αναλογίες της κάθε μιας. Αυτός άλλωστε είναι και ο λόγος, που...
5 λάθη του μέικ-απ
Το πρόσωπό μας έχει ενοχλητικές γυαλάδες; Δείχνει σαν μάσκα; Μήπως το μέικ-απ τονίζει τις ατέλειες αντί να τις καλύπτει; Μα, επιτέλους, τι κάνουμε λάθος; Λάθος Νο 1: Η βάση «ροζίζει» Αυτή η απόχρωση κολακεύει συνήθως τις Βορειοευρωπαίες, που έχουν λευκή επιδερμίδα, ανοιχτά μάτια και μαλλιά. Επειδή όμως οι Ελληνίδες έχουμε ως επί το πλείστον σταράτη ή μεσογειακή (πιο σκούρα) επιδερμίδα, επιλέγουμε βάσεις που ανήκουν στους τόνους του...
