Έχει υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη, που είναι απαραίτητη για την παραγωγή ενέργειας κατά την έντονη και παρατεταμένη άσκηση, ενώ παράλληλα περιέχει υδατάνθρακες, μαγνήσιο και κάλιο σε τιμές απαραίτητες για την αποφυγή μυϊκών κραμπών, ζαλάδων και άλλων ανεπιθύμητων συμπτωμάτων κατά τη διάρκεια της άσκησης.
Πρωταρχικός παράγοντας στην ενεργοποίηση του μεταβολισμού είναι η τήρηση των μικρών και συχνών γευμάτων κατά την διάρκεια της ημέρας.
Αν και έχει μεγάλες ποσότητες μη αιμικού σιδήρου, περιέχει επίσης οξαλικό οξύ – μια ανασταλτική ουσία που εμποδίζει τον οργανισμό να απορροφήσει το σίδηρο.
35% του συνολικού βάρους του φυστικοβούτυρου προέρχεται από πρωτεΐνες, αυτό το καθιστά μία από τις καλύτερες πηγές φυτικής πρωτεΐνης.
Είστε λάτρεις της περιπέτειας και αναζητάτε διαρκώς δημιουργικούς τρόπους για να περάσετε όμορφες στιγμές με τα παιδιά σας;
Αποτελεί πλούσια πηγή βιταμινών και μετάλλων, όπως βιταμίνες συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Με το μπλέντερ HR3573 της Philips, χάρη στην τεχνολογία ProBlend 6 φτιάχνεις τέλεια smoothies με λιναρόσπορο πετυχαίνοντας την τέλεια ανάμιξη ώστε να μπορούν να απορροφηθούν όλα τα θρεπτικά συστατικά από τον οργανισμό σου. Ανακαλύψτε το εδώ: […]
ΟΙ ΕΙΔΙΚΟΙ της Ομάδας μας ΑΠΑΝΤΟΥΝ σε κάθε απορία σου…